39问医生

糖尿病人可以服用维生素D吗?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以服用维生素D,但要在医生指导下进行。

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,也可以促进肾小管对钙的重吸收,从而提高血浆钙和磷的水平,有利于骨质形成。维生素D广泛存在于动物体内,如海鱼、动物肝脏、蛋黄等,而且人体自身也可以合成维生素D。糖尿病人体内的胰岛素分泌不足,所以需要补充外源性维生素D来促进钙的吸收,维生素D并不会影响血糖水平,所以糖尿病人一般可以服用维生素D。但要注意适量,如果服用过多可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、乏力等不适症状。

糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等。同时要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有利于提高身体免疫力。

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2022-09-16 浏览100
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