1. 梦是一种正常的心理现象,每个人都会做梦,梦见自己流鼻血,被人追杀和生活中的压力过大,身心过于疲劳有关。
2.希望你放松心情,学会调适自己的情绪,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片小品,相声,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
2.希望你放松心情,学会调适自己的情绪,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片小品,相声,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。