1.你好,卵泡监测时间的选择:一般是在月经周期的第9-10天开始,每1-2天用B超监测1次,一般通过几次的B超监测后,就可以明显的看到卵泡逐渐长大,成熟及排卵的全过程。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。多吃谷类食物,如大米、红豆、大豆、薯类等,也可以多喝豆浆,多吃坚果类零食,如核桃、松子、花生、葵花籽。