总是浑身没力气想躺着，可能是过度劳累导致的，也可能是贫血、甲状腺功能减退等疾病导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，容易导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适现象。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也需要注意劳逸结合。
2、贫血
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，容易诱发贫血，导致体内的红细胞生成减少，从而出现身体虚弱的情况，同时还会伴有面色苍白、头晕等不适现象。患者可以适当调整饮食结构，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退
随着年龄的增大，身体内的碘元素会逐渐减少，容易诱发甲状腺功能减退，从而影响体内的新陈代谢，导致身体乏力、畏寒、情绪低落等不适现象。患者可以适当调整饮食结构，多吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等，也可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，总是浑身没力气想躺着也可能与上呼吸道感染、肺结核、低钾血症等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
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