39问医生

白头发增多是什么原因引起的?

分析:一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议:你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。
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2018-08-13 浏览100
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