对于您的提问，防止脱发生活中饮食以及睡眠还是需要多多注意的 。在饮食方面首先要多吃含有铁的食物，例如肉类，蛋类，鱼类等。其次要多补充蛋白质，多吃含碱性的蔬果食物。平时养成良好的习惯，早睡早起。坚持下去，对于您的脱发情况还是有比较好的帮助的。
39问医生
什么肉防脱发？
杜旭
皮肤科
主治医师
重庆市黔江中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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