39问医生

喝柠檬水能祛斑吗

邓健 整形周围血管外科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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喝柠檬水一般是不能祛斑的。柠檬水是由柠檬、蜂蜜加水制作而成,属于一种食物,并没有治疗疾病的效果。

柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等营养成分,适当的喝柠檬水,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。同时柠檬水中含有大量的酸性物质,比如柠檬酸、苹果酸等,适当的喝柠檬水,可以促进皮肤的新陈代谢,对改善皮肤状态也有一定的帮助。但是柠檬水没有治疗疾病的效果,所以喝柠檬水一般是不能祛斑的。

虽然柠檬水的好处有很多,但是在喝的时候也不可以一次性喝太多,如果过量喝柠檬水,也会对胃肠黏膜造成刺激,导致患者出现胃酸分泌过多的情况,引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状。

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2023-07-27 浏览100
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