水痘病人吃的营养餐一般包括小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等。
1、小米粥
水痘病人身体抵抗力会比较差,小米粥是一种清淡易消化的食物,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,并不会加重胃肠负担。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
3、蔬菜汤
蔬菜汤中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以增强自身免疫力。
除此之外,还可以吃瘦肉粥、豆浆等。但要避免食用辛辣油腻食物,比如辣椒、炸鸡等,以免加重病情。