39问医生

家庭暴力对我造成心理恐惧我该怎么做？

1.你好，对于焦虑症的患者来说，一定要合理的安排好自己的压力，千万不要把压力全都憋在心里，如果与对方有一些矛盾的地方，千万要说出来千万不能把压力全都压在心里。这样很容易导致焦虑症的发作。 2.建议你去正规专业的医院进行心理治疗。要积极的治疗自身的身体问题，同时也需要对症下药进行控制，这样才可以避免患者出现其他症状，从而良好的恢复自身的身体健康等等。