1.你好,精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。 2.建议你去专业正规的医院进行心理治疗。病人的身心健康是很重要的,不要轻易放弃治疗,以免让病情变得更加糟糕。找到自己的志趣所在,做一些健康向上的事情,特别是那些对健康有意义的体育活动。同时也需要加强自己的心理素质。