39问医生

乙肝患者可以做哪些运动?

李明远 感染科 副主任医师
安徽中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

乙肝患者一般可以做瑜伽、慢跑、打太极等运动。

1、瑜伽

瑜伽属于一种比较舒缓的运动,而且也比较健康,在运动的过程中能够促进体内血液循环,增强自身的免疫力,而且也能够促进体内脂肪的燃烧,对身体有一定的好处。

2、慢跑

慢跑属于一种有氧运动,适当慢跑能够促进体内新陈代谢,而且也能够促进体内毒素的排出,对身体有一定的好处。

3、打太极

打太极属于一种比较舒缓的运动,适当打太极能够促进体内血液循环,而且也能够促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。

除此之外,还可以做八段锦等运动,但是要避免做剧烈运动,以免导致病情进一步加重。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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