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推荐西安中医失眠科医院睡眠治好吗？

王德林 全科 主治医师
三级甲等
咨询
a：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐。
b：可以去西安正规或三甲医院检查治疗，不要乱用偏方治疗，治疗的同时生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。
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2018-08-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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