a：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
b：可以去西安正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，要定期进行复查，在用药物治疗的同时，规律作息，均衡营养，避免刺激性食物。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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