自慰，又称手淫，是正常性生理的一种表现。适度的自慰可以帮助了解自身身体反应，缓解性压力，对健康无害。然而，过度频繁的自慰可能引起精神压力、疲劳、失眠等问题。保持良好的生活习惯和心理平衡，对于任何性行为包括自慰，都至关重要。如有疑虑或不适，建议咨询医生。
39问医生
自慰行为对健康有何影响
刘赟
精神医学科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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