适度的手淫在青少年时期是正常的生理行为，可以帮助缓解性压力，保持身心健康。
然而，需要注意的是要把握好度。适量的手淫不会对身体产生负面影响，包括不会导致不孕不育。但过度频繁的手淫可能会消耗大量的体力和精力，增加前列腺的压力，甚至可能引起前列腺充血的问题。因此，了解并控制自己的习惯至关重要，以维护良好的生理状态。
然而，需要注意的是要把握好度。适量的手淫不会对身体产生负面影响，包括不会导致不孕不育。但过度频繁的手淫可能会消耗大量的体力和精力，增加前列腺的压力，甚至可能引起前列腺充血的问题。因此，了解并控制自己的习惯至关重要，以维护良好的生理状态。
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