你好医生，为什么我今晚吃饭的时候咀嚼东

你好，你说的情况可能与用力不当，上火有关。建议多喝水，加强营养，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅，祝你健康。