男人出虚汗、头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。也可以通过按摩的方式，促进脑部血液循环，缓解不适症状。
2、低血糖
如果日常生活中长时间禁食，可能会导致体内血糖过低，从而诱发低血糖，便会出现面色苍白、头晕、出虚汗等症状。可以适当吃糖果、奶油蛋糕等含糖量比较高的食物，能够有效的缓解症状，也可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以改善低血糖引起的不适症状。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，诱发贫血，便会出现身体乏力、头晕、气短等症状。患者可以适当增加营养的摄入，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱口服阿胶补血颗粒、驴胶补血颗粒等药物进行改善。
除此之外，还可能是上呼吸道感染、肺结核等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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