月经不正常时，经期适量食用阿胶有益。
阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，对于经期不规律、经血量少或经期过长等情况，适量食用阿胶可以调节内分泌，促进血液循环，有助于改善月经不规律的症状。但需要注意的是，阿胶并非万能药，对于严重的月经不规律或伴有其他妇科疾病，建议在医生指导下进行治疗。
阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，对于经期不规律、经血量少或经期过长等情况，适量食用阿胶可以调节内分泌，促进血液循环，有助于改善月经不规律的症状。但需要注意的是，阿胶并非万能药，对于严重的月经不规律或伴有其他妇科疾病，建议在医生指导下进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
金鸡胶囊
复方醋酸棉酚片
艾附暖宫丸
