柠檬蜂蜜水能喝益生菌一起喝吗_39问医生

柠檬蜂蜜水能喝益生菌一起喝吗

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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你好，可以的，不会影响功效。益酸菌是补充菌群，助消化。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。两者一起起到补充维生素C以及减肥的作用

2018-12-07 浏览100次

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