手淫次数过多怎么办？_39问医生

手淫次数过多怎么办？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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你好。成年男性如果长时间没有性生活，适当的手淫可以缓解性压力，一般情况下一周左右一次就可以了，手淫过度对身体是十分有害的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要接触不健康的东西，手淫不可过度，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。

2019-01-27 浏览100次

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