1.你好,通常患者会有可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状。患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏。 2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。平时要适当的锻炼,任何形式的锻炼都有利于抑郁症的康复,保持自己的外观整洁,培养自己的兴趣,可以进行心理咨询。