39问医生

推荐汉中市中心医院精神心理科？

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分析：在一个月内至少3次惊恐发作，有显著的自主神经症状，伴随肌肉紧张。或者发作一次，持续担心继续发作有一个月的时间。惊恐症可以吃海鲜
建议：海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。惊恐症患者是可以食用海鲜的。最好尽早去汉中正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。