小腿白天没事晚上难受多考虑是过度劳累引起的,也可能与缺钙、不安腿综合征等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于经常从事重体力劳动,可能会导致腿部肌肉过度疲劳,从而出现酸胀、疼痛等不适现象。因此要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。
2、缺钙
由于平时不注意饮食习惯,经常挑食、偏食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,从而出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。出现这种情况,可以合理调整饮食习惯,适当吃鸡蛋、排骨汤等食物,在一定程度上能够缓解上述症状。必要时,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、不安腿综合征
如果患者有长期大量饮酒、服用药物等情况,可能会导致中枢神经系统紊乱,出现下肢麻木、刺痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸普拉克索片、多巴丝肼片等药物改善病情,具有缓解震颤、肌肉强直的作用。必要时,也可以积极配合医生,通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外,也不排除是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等原因造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时前往正规医院就医治疗,以免延误病情。