39问医生

怀孕初期怎么补充营养?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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根据您上述的情况,怀孕初期我们可以采取清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,忌食辛辣,油腻生冷的食物 。适当运动,保持心情愉快。怀孕前三个月可以补多种维生素,如金斯利安。如果条件允许,金斯利安可以吃到哺乳期结束,如果一般条件从第4个月开始吃普通的叶酸片,后三个月继续口服金斯利安多种维生素片。
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2022-08-26 浏览100
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