39问医生

做无氧运动有点喘不过气

杨意 妇产科 主治医师
海南师范大学医院
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你好!剧烈运动呼吸、心率会加快,休息后气喘可以缓解吗?如果休息后气喘可以缓解,没有任何不适的话,问题不大,是运动造成的。注意运动量不要过大,要适量。
网友****:我有一点鼻窦炎是鼻窦炎造成的吗感觉跟之前运动有点不一样啊可以恢复
医生回复:如果有鼻窦炎,呼吸可能会受一点点影响,如果休息后就好了,就不用担心,自己控制运动量,舒适为宜。
网友****:可是我就是担心会影响我的运动啊怎么不影响运动
医生回复:运动要适量,以自己的身体承受力为准,如果过量运动,也会给身体造成伤害,得不偿失。
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2018-08-21 浏览100
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