月经周期的变化可能是内分泌失调或月经不调的表现。
正常情况下，月经提前或推迟一周属于正常范围。但如果月经过期超过一周，建议进行早孕检测以确认情况。保持私密处洁净，保持轻松的心态，维持良好的生活习惯，如定时作息，确保足够的休息。同时，应避免食用冷饮、辛辣食物，以及非当季蔬果，这些都对维护月经健康有帮助。
正常情况下，月经提前或推迟一周属于正常范围。但如果月经过期超过一周，建议进行早孕检测以确认情况。保持私密处洁净，保持轻松的心态，维持良好的生活习惯，如定时作息，确保足够的休息。同时，应避免食用冷饮、辛辣食物，以及非当季蔬果，这些都对维护月经健康有帮助。
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