39问医生

我初中就特喜欢和一群朋友说黄段子，没有女朋友，只能靠自

包永忠全科主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院一级

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你这个年纪的男生本来就血气方刚，性欲旺盛，再加上你又是处男，无法疏解自己的性欲，只能自己撸。撸太多的话，会导致精液流失太多，身体里的精子储存不够，很容易就导致早泄。你现在要戒掉手淫这个毛病，然后平时多做一些运动消耗多余的精力，然后可以看看看书，听听歌，修身养性。然后饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肾、牛肉、羊肉等。

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2018-08-23 浏览100次

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