分析：多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，注意保暖，避免着凉特别是腹部。
建议：及时到正规医院进行检查治疗，平时多呼吸新鲜空气，平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意多加休息。保持室内空气流通。及时用药。
建议：及时到正规医院进行检查治疗，平时多呼吸新鲜空气，平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意多加休息。保持室内空气流通。及时用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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