自然流产后月子调理方法有注意休息、加强营养、注意个人卫生等。自然流产是指妊娠12周后，因自然发生的流产，患者可出现阴道流血、腹痛等症状。
1、注意休息
自然流产后，女性的身体会比较虚弱，需要一段时间进行恢复，因此要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、加强营养
自然流产后，女性身体会比较虚弱，可能会出现食欲不振等症状，因此要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些富含维生素的水果，如橙子、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，有利于身体的恢复。
3、注意个人卫生
自然流产后，女性的子宫内膜会受到一定损伤，因此要注意个人卫生，保持阴道清洁卫生，避免发生感染。此外，还要注意勤换洗内裤，以免发生感染。
除此之外，自然流产后月子还要注意情绪调节、适当运动、遵医嘱用药等，如果出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
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