a：早期需要卧床休息应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，腰椎牵引、按摩、理疗等，积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带肌肉的保护，加强腰部肌肉的锻炼，可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，并治疗早期腰椎间盘突出症，严重的需要结合口服活血止痛药物
b:可以去当地的公立正规医院，不管怎么样都要乐观开朗的去接受正确的治疗，不能乱治疗。
b:可以去当地的公立正规医院，不管怎么样都要乐观开朗的去接受正确的治疗，不能乱治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
骨刺消痛液
