每天一次没有不适，多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较多的乳制品、蛋类等蛋白质比较高的食物，可能会加重胃肠负担，容易出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以适当走动，促进胃肠蠕动。
2、消化不良
若是暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠消化功能，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，还可以通过饭后散步的方式进行改善。
3、胃炎
如果长期吸烟酗酒，可能会损伤胃黏膜，降低胃的自我保护能力，容易诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是胃溃疡、胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
四子填精胶囊
热淋清颗粒
乳结泰胶囊
