怀孕这一个月是否可以同房，要根据孕妇的身体情况和胎儿的发育情况来判断。
1、可以同房
怀孕的前三个月属于孕早期，这期间胎儿着床还不稳定，如果孕妇的身体体质比较好，没有出现腹痛、阴道出血等不适的症状，且胎儿发育一切正常，通常可以同房，但是要注意同房的频率，不要过于频繁，同房时也要注意力度，避免压迫到孕妇的腹部，引起不适症状。
2、不可以同房
如果孕妇的体质比较虚弱，且出现了腹痛、阴道出血等不适的症状，或者胎儿发育不良，则不建议同房，否则可能会导致孕妇出现流产的情况，胎儿也会受到一定的影响。
怀孕期间要注意多休息，避免劳累，同时也要避免进行剧烈的运动，在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、柑橘、鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的发育。同时也要定期到医院进行孕检，了解胎儿的发育情况和自身的情况。
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