39问医生

学习压力过于紧张，心理咨询

陈小芹内科医师

西峰乡卫生院

咨询

你好，学习压力过于紧张会严重影响睡眠质量和孩子的心理健康发育。而且压力过大也会影响学习质量。建议平时利用节假日多到户外活动，适当的释放压力。保持情绪良好，养成早睡早起的生活习惯，避免熬夜。

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2018-08-25 浏览100次

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