血压一会高一会正常，可能是高血压，也可能是情绪波动、剧烈运动等原因导致的，需要根据病因对因治疗。
1、高血压
高血压可能是遗传、饮食习惯不当、体重过度肥胖等原因导致的，会出现血压升高的情况，并且是在血压升高时出现的，如果血压只是暂时性的升高，一般不会出现血压正常的情况。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压，并且要调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、情绪波动
如果情绪波动过大，有可能会导致交感神经兴奋，从而出现血压升高的情况，并且在情绪稳定的时候，血压会恢复正常。平时患者要保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，可以多听舒缓的音乐。
3、剧烈运动
剧烈运动时会导致心跳加快，血液流动变快，也会导致血压升高的情况，并且剧烈运动时还会出现大量的汗液，可能会导致体内的钠元素、钾元素等电解质出现紊乱，也会出现血压升高的情况。在平时患者要根据自身情况进行运动，不要过于劳累，并且也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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