a：预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。而每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，对无症状的颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的。婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。
b:去当地的公立医院找专科医生治疗，不要过分害怕和担心，你的病是可以治疗好的。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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