姨妈是指月经，吃避孕药12天了，然后来月经，一般可以确定没怀孕。
避孕药是一种可以通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等从而阻止精子穿透、干扰受精卵着床等达到避孕的效果。如果女性在服用避孕药12天后，出现月经来潮，一般说明避孕成功，所以可以确定没怀孕。但是如果女性在服用避孕药后，没有出现月经来潮，也有可能是由于避孕药的副作用引起的，建议女性可以去正规的药店购买避孕套，在性生活前佩戴好，以免意外怀孕。
另外，如果女性长期服用避孕药，可能会导致内分泌失调，建议患者可以适当参加户外运动，例如慢跑、打羽毛球等，有助于转移注意力，缓解内分泌失调的症状。
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