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一般不存在哪个老中医减肥茶才是真的的说法。老中医减肥茶对于减肥有一定辅助作用,但不能达到减肥的效果。 老中医减肥茶通常是使用山楂、荷叶、决明子等中药材制作而成,具有辅助促进胃肠道蠕动、帮助排便等功效。如果平时经常暴饮暴食,或者是经常吃一些油腻的食物,就可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。此时可以适当喝一些老中医减肥茶,可促进体内的新陈代谢,促进体内毒素和废物排出,从而达到辅助减肥的效果。 虽然喝老中医减肥茶对于减肥有一定辅助作用,但不能达到减肥的效果。平时应控制饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入,同时还应适当进行运动,如跑步、跳绳、游泳等,可以帮助机体达到减肥的效果。