通常情况下，宝宝心火旺可通过饮食、小儿推拿、服用中药等方法来调理。宝宝心火旺可能是因为外感风热、情志失调、饮食因素等原因引起的。
1、饮食
宝宝心火旺，可能是由于饮食不当、饮食过多、饮食不规律等原因引起的。建议给宝宝多吃一些清热的食物，比如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等，能够起到清热降火的作用。同时，避免给宝宝吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜、肥肉等，以免加重心火旺的症状。
2、小儿推拿
小儿推拿具有祛湿清热、疏通经络、调和阴阳的功效。通过小儿推拿，能够有效地缓解宝宝心火旺的症状。在进行小儿推拿时，需要注意选择正规的医院，并且在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良影响。
3、服用中药
如果宝宝心火旺比较严重，通过饮食调理和小儿推拿没有明显效果，可在医生的指导下，服用一些中药进行调理，比如导赤散、小儿七星茶等。但需要注意，中药应在医生的指导下使用，切勿自行使用，以免出现不良反应。
除上述外，还可通过给宝宝增加饮水量、改善环境等方式调理。此外，若宝宝症状严重，建议及时就医，对症治疗。
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