39问医生

请问女生便秘吃什么好

钱婀娜消化内科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，很高兴为你解答，长时间的便秘对身体健康有一定的影响，一定要积极的进行相关的调理。建议：平时多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，并注意多喝酸奶，必要时可以口服益生菌进行肠道的调理。并注意适当的进行一些运动，避免久坐。

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2023-03-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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