卵巢囊肿术后如何锻炼？_39问医生

卵巢囊肿术后如何锻炼？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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卵巢囊肿术后可以通过散步、打太极、练瑜伽等方式进行锻炼。

1、散步

散步属于一种比较常见的有氧运动，适当散步能够促进体内的血液循环，而且也能够促进卵巢内的淤血排出，对身体有一定的好处。

2、打太极

打太极属于一种比较舒缓的运动，适当打太极能够加速体内的新陈代谢，而且也能够促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

3、练瑜伽

练瑜伽属于一种比较缓慢的运动，适当练瑜伽能够加速新陈代谢，也能够促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以通过爬山、跑步等方式进行锻炼，对身体有一定的好处。

2023-01-13 浏览100次

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