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女性痛经现象普遍，如何有效缓解

关晓琳 妇产科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
痛经可通过调整生活方式改善，如保持规律作息，饮食均衡，适度运动。也可采用热敷下腹部、瑜伽缓解疼痛。严重时，可咨询医生选用止痛药物，如布洛芬，或中药调理，但需按医嘱使用。若长期剧烈疼痛，建议就医排查病因。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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