可以用这个食疗配方：新鲜苋菜300克，红糖100克。清洗新鲜的韭菜，沥干水分，捣碎捣碎果汁，以备日后使用。将红糖放入铝盘中，加少许水煮沸，然后将其稀释到韭菜汁中饮用。这汤具有加热、气的效果。适用于气血两虚的痛经，可使皮肤红润光滑。你也可以煮黑豆、鸡蛋，煮它们，然后将它们煮熟并煮熟。煮至豆子煮熟后加入米酒。功效：滋养肝肾，调节月经，减轻疼痛。
39问医生
痛经的食疗方法有哪些？
包永忠
全科
主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
一级
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66
2018-08-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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