推荐亚甲炎与甲减如何区别？

a：成人出现甲状腺激素水平减低的话，临床方面的表现有神情淡漠，怕冷，食欲不振，便秘，心率慢，下肢粘液性水肿的问题。如果是甲减的话，应该吃点优甲乐，心情一定要舒畅。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜。
b:可以去当地正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。

a：甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合症。甲减危害很大，若不及时治疗会对患者的健康造成较大的损害。在日常生活中同时要做好护理工作，养成良好的饮食习惯，切忌饮食无规律或是食用一些辛辣的食品；要保持积极乐观的态度，精神方面尽量避免受到刺激，规律作息，适当运动，切忌过度疲劳。
b:去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。