39问医生

打呼噜的危害有哪些

董璐琳全科主治医师

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打呼噜不仅仅是噪音问题，严重时可能引起夜间缺氧、血压波动，甚至增加心脏病和中风的风险。长期打呼噜还可能导致睡眠结构紊乱，让人白天昏沉、注意力下降。部分打呼噜与睡眠呼吸暂停相关，需要进一步医学评估。注意体重管理和侧卧睡眠有助于减轻症状，但个体情况差异较大，建议及时就医以明确病因。

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2026-01-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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