39问医生

我觉得这样很快乐，可是我得病了，有知道的吗，在线等，

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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预防白发应注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常吃紫豆、黑豆、红豆、绿豆、红水栗、黑芝麻、核桃等。蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。动物常吃乌骨鸡、牛肉、绵羊、猪肝、甲鱼、黑肉鱼、海参等。水果常吃红枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
最后祝您身体健康，生活愉快。

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2018-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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