经常做梦遗精是否正常,需要根据引起的原因进行判断和分析。
如果男性长期没有性生活,并且也没有手淫的习惯,出现经常做梦遗精的情况,这属于一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。如果男性长期有性生活,并且有手淫的习惯,出现经常做梦遗精的情况,这属于一种不正常的情况,多考虑与频繁手淫有关,此时会导致肾气不足,从而伴随着遗精的症状。如果是频繁手淫造成的,可以通过戒除手淫的习惯来改善,同时还要注意多休息,避免从事重体力劳动。如果是肾虚造成的,可以在医生的指导下服用补肾类的药物进行治疗,比如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
在日常生活中,还要注意个人的生活规律,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。