分析:你好,心里疼痛有很多发泄的办法,你没有必要用自残的方式,你可以哭,也可以骂,也可以找朋友谈心等等。不防试着为自己减轻压力,放松身心来改变一下你的处境。
建议:到公立医院治疗心理疾病,建议你应该听一些心理疏导课,看一些疏导心里的书籍,再一个就是走出来,和大家一起交流,做一些有意义的事情,忘记心理的不快。让心里充满阳光。充分感受自己存在的价值。
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