竹荪的营养价值_39问医生

竹荪的营养价值

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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你好，竹荪的功效与作用 1.补脑竹荪中含有多种氨基酸以及维生素，这些营养元素有滋补的效果，也有补脑的功效。竹荪有安神以及强健体魄的效果。 2.护肝脏人们食用竹荪之后，竹荪能够帮助人们带走脂肪，因此竹荪有刮油的效果。竹荪除了能够减少脂肪的堆积，还有降血脂以及减肥的功效。 3.提高抵抗力竹荪能够提高我们身体的抵抗能力，特别是容易出现感冒的人，适量食用竹荪，能够改善我们的体质，提高抵抗力。

2018-09-02 浏览100次

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