你好！你描述的情况舒张压偏高，需要连续监测一段时间，如果多次测量舒张压达到或超过九十，那么就是一级高血压了，对于一级高血压，可以不用服药，合理膳食，控制体重，限制钠盐的摄入。建议通过一些方法控制，平时注意劳逸结合，保持足够而良好的睡眠，避免和消除紧张情绪，经常从事一定的体育锻炼，如练气功和打太极拳，
39问医生
高压116/低压90，我这个算是血压高
薛宇龙
心血管内科
主治医师
山西白求恩医院
三级甲等
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66
2023-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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