39问医生

小腿肌肉萎缩应该如何理疗？

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当小腿出现肌肉萎缩的情况，关节，多数会伴有僵直的情况，这种情况一定要多活动腿关节，如果腿部肌肉和关节活动困难，可以先从脚趾开始，每天按照有规律频率次数和时间，对脚趾头进行自我弯曲的运动，这样可以逐渐抵抗关节僵直的情况，而且可以逐渐的，对腿部肌肉增强运动量，当脚趾头可以活动自如的时候，再进行踝关节的运动，就要每天坚持逐渐将活动部位延伸到膝盖部位，就可以有效的改善，小腿肌肉萎缩。